Ana Sayfa / İlişkiler / Güçlü Ve Mutlu Olmanın Yolları
Güçlü Ve Mutlu Olmanın Yolları

Güçlü Ve Mutlu Olmanın Yolları

Mutlu ve Güçlü Olmanın Yolları, Nasıl Mutlu Olunur? Nasıl Güçlü Olunur?

Mutlu ve Huzurlu Olmanın Yolları, Mutlu Olmanın Kuralları, Güçlü Olmanın Kuralları
Yaşam içinde var olan inişler,çıkışlar yaşadığımız olumsuzluklar, Bizleri çoğu zaman, mutsuz, güçsüz ,koybolmuş ve degersiz hissetmemize neden olur.Böyle durumlarda kendimize sonuna kadar güvenmeli içinde bulunduğumuz durumdan biz gayret göstermediğimiz sürece kurtulamayacağımızı bilmemiz gerekiyor.

Hayat iyisiyle kötüsüyle zoruyla kolayıyla güzeldir. bu cümle ortak düşüncemiz olursa ve İnsan beyni eğer bir bilgisayara benzetilirse, nasıl ki bilgisayarda komutlar işlemlere yol açıyorsa, beynimizde de bir, fikir, bir şema, bir resim. insan duygu, düşünce ve davranışlarını belirler. İnsan zihninin dinç kalabilmesi için geleceğe dönük hiçbir endişeli fikir taşımaması gerekir.

Mutlu ve güçlü bir zihine sahip olmanın yolları – kişisel gelişim İnsanın yaşanmış bitmiş olan geçmişteki kötü anı ve acı hatıraları, güncel olaylardan hareketle bugüne asla taşımaması gerekir. İnsan zihnini en çok etkileyen şey ise endişe ve öfkedir. İnsanın endişe ve öfkesini sık yaşaması daha gergin ve stresli bir hayat demektir. Stresli ve gergin bir hayat beyinde geri dönüşümsüz hücre göçüne yol açmaktadır.


Duygusalı ölçmeyin “Evlilik, seks gibi duygusal anlam taşıyan hiçbir şeyin başarı veya başarısızlık şeklinde performansını ölçmeye çalışmayın.” “24 saati 3′e bölün. 8 saat uyuyun, 8 saat çalışın ve kalan 8 saatte lütfen sizi mutlu edecek bir şeyi yapın. Hobiler edinin, spor yapın, sanatsal faaliyetleri izleyin, sergileri gezin.”Önyargılardan kurtulun “Kimse için önyargı taşımayın ve herkese karşı içinizden geldiği gibi davranın.” Siz kendinizi sevin, yeter “Başkalarınca beğenilmek ve takdir edilmek beklentisi taşımayın, hiç kimsenin sevgisine muhtaç olmayacak kadar kendinizi sevin.”

Peki mutlu bir zihne ve beyne sahip olmak için neler yapmalıyız? Psikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli’nin önerileri “Asla bir eleştiri, öneri ya da teklif karşısında yetersizlik duygusuna kapılmayınız…. Size yapılan eleştirileri reddedilmişlik olarak algılamayın.” “Asla kusursuz bir insan olmaya çalışmayın… Mükemmeli değil elinizden geleni yapın.” “Başkalarına hoş görünmek için şirinlik ve fedakârlık yapmayınız yapmak zorunda olduğunuzu düşünmeyiniz.”

Herkesin doğrusu kendine “Sizin doğrularınızın başkalarının doğruları olmayabileceğini bilin… Çevrenizdeki insanların hareket ve davranışlarını denetlemeyin, hiç kimsenin beyninden geçenleri okumaya ve yorumlamaya kalkışmayın, kimsenin de dillendirmediğiniz müddetçe sizin beyninizi okumasını beklemeyin.” Okuyun “Çok okuyun. Okumayı ertelemeyin, okumaya yaşınız ilerlese bile devam edin. Çünkü okumak zihinsel faaliyetleri çalıştırır.” Aile bağları“Akraba, aile ve kök bağlarınızı koparmayın. En azından özel günlerde mutlaka onlarla olunUzman görüşü “Sizi aşan konularda mutlaka danışmanlık alın. Her şeyi siz bilemezsiniz ve siz çözemezsiniz. Danışmanlık almak bir eksiklik değildir.”

Tüm online kadın giyim fırsatları için tıklayın !

Masko Outlet

Yazar : Editör

Türkiye'nin En Büyük Kadın ve Erkek Portalı                                                              Kadınlar Erkekler | Haberler | Kadın | Erkek | Magazin | Cinsellik | Dekorasyon | Dizi TV | Güzellik |İlişkiler | Sağlık | Yeme içme| Yemek Tarifi |

Yorum Yapmak istermisiniz ?

E-posta hesabınız yayımlanmayacakdır.Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir *

*

| Masko outlet | Kuaför Tezgahları | Aksesuar ve Mobilya | Klasik Mobilya |
Yukarı ilerleyin