Ana Sayfa / Sağlık / Soğuğun faydaları nelerdir?
Soğuğun faydaları nelerdir?

Soğuğun faydaları nelerdir?

Kış mevsimi geldiği zaman soğuklara karşı nasıl önlemler alacağımızı şaşırır ve üşüdüğümüz anlarda da sıkı sıkı giyinerek bir an evvel ısınmanın yollarını ararız. Aşırı soğuk vücut ısısını düşürdüğü için hayati tehlike yaratmakta, hele ki donma derecesine geldiğimiz zaman pek çok iç organımız bu durumdan kötü etkilenerek ciddi rahatsızlıklar husule getirmektedir. Fakat az bir üşümenin sağlığa zararından çok yararı vardır. Gelin soğuk havanın yararları nelerdir, soğuğun vücudumuz için olan önemine şöyle bir göz atalım ve azcık üşümenin kimseye nasıl zararı olmadığını yazımızın devamından öğrenelim.

Soğuk havanın faydaları nelerdir?

Soğuk ve buz günümüzde modern tıbbın tedavi amaçlı olarak kullandığı bir uygulama haline de gelmiş durumdadır. Çünkü bazı durumlarda soğuğun sağlığımız için büyük yararları bulunuyor. Günümüzde en çok yaşanan sorunlardan birisi olan baş ağrısı, buz kompresi ile giderilmektedir. Birçoğumuzda başımız ağrıdığı zaman bu uygulamayı tercih ederiz. Çünkü buz cilt yüzeyine yakın olan sinirlerin uyuşmasını ve ağrının bu şekilde dinmesini sağlamaktadır.

Sadece baş ağrısı değil cilt lekelerinin de giderilmesinde soğuğun yararları bulunmakta. Çil, doğum lekesi, güneş yanığı, diğer çeşitli yanıklar cilt üzerinde leke kalmasına sebep olan her şey soğuk uygulaması ile ortadan kalkabiliyor.

Saç dökülmesi sorununuz varsa eğer soğuk duş almanızı tavsiye ederim. Soğuk su saç diplerinde ki kan damarlarını büzüştürerek saç köklerini beslemekte ve dökülme sorunlarını ortadan kaldırmaktadır. Hatta kışın yağmur yağdığı zaman şemsiyenizi almadan, üzerinize yağmurluk giyerek sadece 1-2 dakika yağmurun altında durmanın bir zararı yoktur. Böylece saçlarınız yağmur suyu ile beslenecektir.

Soğuk havanın sağlığa faydaları yapılan çeşitli araştırmalarla da kanıtlanmıştır. Soğuk havada metabolizma hızlanır. Çünkü bedenimiz soğuk havada kendini ısıtmaya çalışmak için daha fazla enerji yakar, bu da kilo kaybı demektir. Soğuk havalarda 10-15 dakikalık yürüyüşler sizi bir ay içinde zayıflatacaktır.

Tüm online kadın giyim fırsatları için tıklayın !

Masko Outlet

Yazar : Editör

Türkiye'nin En Büyük Kadın ve Erkek Portalı                                                              Kadınlar Erkekler | Haberler | Kadın | Erkek | Magazin | Cinsellik | Dekorasyon | Dizi TV | Güzellik |İlişkiler | Sağlık | Yeme içme| Yemek Tarifi |

Yorum Yapmak istermisiniz ?

E-posta hesabınız yayımlanmayacakdır.Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir *

*

| Masko outlet | Kuaför Tezgahları | Aksesuar ve Mobilya | Klasik Mobilya |
Yukarı ilerleyin